Laufschuhe für schlammiges Gelände

Auch wenn es auf den ersten Blick nicht so aussieht, handelt es sich dabei um schwieriges Terrain. Die Stabilität ist stark beeinträchtigt, und man kann stürzen, sich den Knöchel verstauchen oder andere Verletzungen erleiden. Die Wahl des richtigen Schuhwerks ist entscheidend und wichtiger denn je.

Welche Eigenschaften sollten Laufschuhe für Schlamm haben?

• Aggressives Muster auf der Sohle - Die absolute Basis für einen Laufschuh für unbefestigtes Terrain. Dank des Grips beißt sich der Schuh in den Schlamm und gibt dir ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität.
• Widerstandsfähiges Obermaterial - Beim Sport sind deine Schuhe Abreibungen, Furchen und natürlichen Phänomenen wie Schlamm ausgesetzt. Um unter diesen Bedingungen zu bestehen und eine maximale und sichere Leistung zu erzielen, müssen sie aus strapazierfähigen Materialien bestehen, z. B. aus ballistischem Nylon in Kombination mit Gummi.
• Innen komfortabel - Die Verwendung von feinen Stoffen im Inneren sorgt für ausreichenden Komfort.
• Geringes bis mittleres Dämpfungsniveau - Dies hängt von deinen spezifischen Bedürfnissen und der Länge des Laufs ab, aber schlammige Straßen sind ein weicher Untergrund, auf dem du mit einer geringen Dämpfung auskommen kannst. Beim Laufen in schlammigem und unebenem Gelände kommt es vor allem auf die Stabilität der Knöchel und den Kontakt des Fußes mit dem Untergrund an, auf dem du läufst. So kannst du schneller auf Richtungsänderungen oder unvorhersehbare Bewegungen reagieren.
• Undurchlässige oder wasserdichte Konstruktion - Schlamm, Pfützen und Nässe sind die besten Freunde. Aber keine Sorge, wasserdichte Schuhe oder Schuhe mit einer Gore-Tex-Membran können dein Partner werden! Sie sind wasserabweisend, ohne die Atmungsaktivität zu beeinträchtigen.

Und welche Art von Laufschuh erfüllt diese Anforderungen? Ja, richtig! Der

TRAIL SCHUH

Wir haben 5 Lauffavoriten für dich, bei denen du die Kilometer im Schlamm souverän und mit einem Lächeln überwinden wirst!

1) Salomon Supercross

Legendäre Trail-Schuhe für kompromissloses Terrain mit noch größeren Stollen und zusätzlichen Rillen für maximale Schlammabfuhr. Das ist der Salomon Supercross. Die Mud Contagrip® Außensohle sorgt für maximalen Grip auf unbefestigten, rauen und schlammigen Oberflächen. Sie sind auch in einer wasserdichten Gore-Tex-Version erhältlich. Kurzum: Supercross liebt schlammige Läufe! Das ist sogar im Namen der Außensohle enthalten. Und als i-Tüpfelchen sind sie aus recyceltem Material hergestellt.

Herren Damen

2) Inov-8 Talon

Die Laufschuhe aus dieser Kollektion haben 4-8 Millimeter hohe Spikes an der Sohle, mit denen man auch in schlammigem Gelände zuverlässig Kontakt und Stabilität behält. Die Konstruktion ist widerstandsfähig gegen Abschürfungen und Furchen, und verhindert das Eindringen von Schmutz. Mit diesem Schuh kannst du sowohl ein schnelles Trail-Rennen als auch einen leichten, langen Lauf absolvieren.

Herren Damen

3) Inov-8 Roclite 

Du liebst lange Läufe und willst für alle Bedingungen gerüstet sein, auch für Schlamm? Dann zieh einen Schuh aus der Roclite-Kollektion von Inov-8 an. Die Modelle der Marke Inov-8 sind normalerweise schmaler und eher für kurze bis mittlere Distanzen geeignet. Dieses Modell verspricht jedoch Komfort dank der breiteren Form im reflektierenden (Zehen-)Bereich. Die ROCLITE-Sohle mit einer Beimischung von Graphen, die die funktionellen Eigenschaften von Gummi verbessert, bietet eine größere Flexibilität, höhere Haltbarkeit und Abriebfestigkeit.

Top4Running TIPP: Wenn du einen langen Lauf unternimmst, vergiss nicht, einen Laufrucksack zu tragen. Darin kannst du ein Trinksystem, Snacks und deine persönlichen Dinge verstauen.

Herren Damen

4) Craft OCR

Der Schuh wurde für OCR entwickelt - also für Hindernisläufe, bei denen es richtig viel Schlamm gibt. Er wird nicht umsonst "Schlammrakete" genannt. Und wir erklären dir, warum! Die Basis des Schuhs ist eine aggressive Sohle aus sehr griffigem Gummi, die dir in schlammigem Terrain zuverlässig Halt gibt. Die optimale Dämpfung basiert auf einem niedrigen Drop von 5 mm für maximale Kontrolle, Präzision und Stabilität auch bei hohen Geschwindigkeiten, denn der Craft OCR ist ein Schuh, der auf maximale Leistung ausgelegt ist. Die Konstruktion besteht aus nicht absorbierenden Materialien und passt sich der Form des Fußes an.

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5) New Balance Hierro

Modelle aus der Hierro-Kollektion unterstützen erfahrene Sportler und auch Freizeitläufer in schlammigem Gelände. Die hochwertige Vibram®-Sohle sorgt für hervorragende Traktion auf unbefestigten und schlammigen Untergründen. Darüber hinaus bietet dieser universelle Trail-Schuh mit FreshFoam-Dämpfung den richtigen Komfort. Diese Kollektion bietet auch Schuhe mit einer Gore-Tex-Membran, die die Füße vor Wind und Wasser schützt, ohne die Atmungsaktivität zu beeinträchtigen.

Herren Damen

Falls du dich für Trailrunning interessierst, lohnt sich die Investition in Qualitätsschuhe auf jeden Fall - du bekommst einen langlebigen, stabilen und zuverlässigen Partner, mit dem du auch die schmutzigsten Kilometer bewältigen kannst!