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Top4Running Blog
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5. 3. 2023 • Lesedauer 2 min
New Release: Puma ForeverRun Nitro

Erfahre hier alles, was du über den neuesten Laufschuh wissen solltest: Dem Puma ForeverRun Nitro!
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28. 2. 2023 • Lesedauer 1 min
Nike Vaporfly NEXT% 3 - Testbericht von Paula Radcliffe

Die Olympiasiegerin spricht über ihre Gedanken und Erfahrungen mit dem Schuh.
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23. 2. 2023 • Lesedauer 2 min
adidas Ultraboost Light - Neuerscheinung

Adidas bringt die bisher leichteste Version des Ultraboost auf den Markt, die für ultimative Dämpfung, Komfort und…
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13. 2. 2023 • Lesedauer 2 min
Nike ZoomX Next % 3 - Prototype Colorway

Der neue Nike ZoomX Vaporfly Next % 3 kommt als leichtestes Mitglied der Vaporfly-Familie mit noch größerer…
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10. 2. 2023 • Lesedauer 1 min
Nike Invincible 3 - Testbericht von Paula Radcliffe

Die Olympiasiegerin spricht über ihre Gedanken und Erfahrungen mit dem Schuh.
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7. 2. 2023 • Lesedauer 1 min
New Balance - das TRACK & Sportforschungslabor

New Balance lud uns ein, die brandneue Indoor-Anlage "the TRACK at new balance" zu besichtigen, und wir erfuhren…
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7. 2. 2023 • Lesedauer 2 min
New Release: PUMA Fast-FWD Nitro Elite

Erfahre hier alles über den neusten Straßenlaufschuh von Puma für dein nächstes Rennen bis 10 Kilometer.
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3. 2. 2023 • Lesedauer 6 min
Wie wäscht man Funktionsunterwäsche, damit sie lange hält?

Funktionskleidung ist ein wichtiger Bestandteil der Sportgarderobe. Wie wäscht und pflegt man sie, damit sie…
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1. 2. 2023 • Lesedauer 1 min
New Release: Nike ZoomX Invincible 3

Feel it to believe it. Erfahre hier noch vor dem Release am 02. Februar alles, was du über den neuen Laufschuh von Nike…
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26. 1. 2023 • Lesedauer 2 min
Personal Review: New Balance PWR-X Sprint-Spike

New Balance hat einen neuen Sprinspike released und ich durfte den NB PWR-X Unisex-Spike schon im Vorhinein für euch…
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23. 1. 2023 • Lesedauer 1 min
New Release: NB FuelCell Supercomp Elite v3

Gemacht für deinen nächsten Race Day. Introducing the NB Fuelcell Supercomp Elite v3.
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17. 1. 2023 • Lesedauer 2 min
Mizuno Wave Rebellion Pro: Der neue König der Superschuhe

Es gibt einen neuen Laufschuh in der Mizuno-Familie. Hier erfährst du alle wichtigen Fakten, bevor er am 19. Februar…
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16. 1. 2023 • Lesedauer 6 min
Laufen ab 40: Wie fängt man an und worauf muss man achten?

Man sagt, das Alter sei nur eine Zahl. Verliebe dich in den Laufsport auch nach 40. Wie fängt man an zu laufen, was ist…
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13. 1. 2023 • Lesedauer 6 min
TOP4TRAINING: Wie läuft man einen 5km-Lauf? Trainingsplan und Tipps.

5 Kilometer. Die magische Distanz. Ein Anfänger möchte sie zum ersten Mal kontinuierlich laufen, und ein erfahrener…
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9. 1. 2023 • Lesedauer 2 min
New Release: ASICS Gel-Nimbus 25

Der ASICS Gel-Nimbus wurde einmal komplett überarbeitet und ist ab dem 01. Februar im Top4Running-Store erhältlich.…
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9. 1. 2023 • Lesedauer 5 min
ASICS GEL Nimbus 25 im Test

Mit dem neuen GEL Nimbus 25 wagt ASICS eine große Veränderung seines langjährigen Bestsellers für lange und lockere…
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6. 1. 2023 • Lesedauer 6 min
Wie beginnt man mit dem Laufen und verbessert seine Fitness bei Übergewicht?

Möchtest du mit dem Laufen überflüssige Pfunde verlieren, deine Fitness und Gesundheit verbessern, aber du weißt nicht,…
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2. 1. 2023 • Lesedauer 5 min
Laufschuhe für das Laufband

Welche Schuhe sollte man auf dem Laufband tragen und welche Vorteile hat das Laufen auf dem Laufband? Lass dich auf…
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30. 12. 2022 • Lesedauer 6 min
Cooper-Test: Teste deine körperliche Kondition in 12 Minuten

Der Cooper-Test ist eine verfügbare Methode, um deine körperliche Fitness zu testen. Wie weit kannst du in 12 Minuten…
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30. 12. 2022 • Lesedauer 5 min
VO2max-Wert: Was ist das, wie ermittelt und erhöht man ihn?

VO2max. Ein Wert, der viel über deine Fitness und deine allgemeine körperliche Verfassung aussagt. Ein wichtiges Detail…
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21. 12. 2022 • Lesedauer 4 min
Die Geschichte meiner Europameisterschaft - von Yassin Bouih

Eine goldene Staffel, die in meinem Herzen bleiben wird. Vom Training in den Weinbergen bis hin zu dem Gefühl, zum…
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20. 12. 2022 • Lesedauer 2 min
Läufst du im richtigen Schuh?

Wir helfen Dir in wenigen Schritten, den perfekten Laufschuh zu finden. Teste unseren Shoe Finder.
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12. 12. 2022 • Lesedauer 2 min
Valencia Marathon 2022 Rückblick

Am 4. Dezember konnten wir wieder ein fantastisches Laufwochenende mit unseren Ambassadors genießen. Spanien war das…
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12. 12. 2022 • Lesedauer 3 min
Die besten Weihnachtsgeschenke für Läufer

Weihnachten steht vor der Tür und wir möchten Ihnen gerne Ideen für die besten Weihnachtsgeschenke für Läufer geben.…
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8. 12. 2022 • Lesedauer 2 min
ASICS Superblast - Ambassador Review

Laufen auf einem anderen Niveau mit dem neuen ASICS Superbalst. Unser Ambassador Leon berichtet über den neuesten ASICS…
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2. 12. 2022 • Lesedauer 7 min
Laufschuhe für Stadtläufe auf Asphalt, Beton und Pflaster

Die Wahl der richtigen Laufschuhe für den Stadtlauf kann eine Herausforderung sein. Wir beraten dich, worauf du bei der…
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29. 11. 2022 • Lesedauer 5 min
Der TSV Gräfelfing und das Team Schmidbauer strahlt im brandneuen Top4Running x Nike Trikot

Schon seit dem Sommer des vergangenen Jahres sind wir Partner des TSV Gräfelfing, nun präsentiert der Club sein neues…
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24. 11. 2022 • Lesedauer 2 min
New Release: ASICS Superblast

Super leicht mit extra viel Dämpfung und Energy Return: Der ASICS Superblast ist hier! Erfahre hier alles über den…
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23. 11. 2022 • Lesedauer 5 min
Laufschuhe für schlammiges Gelände

Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur den falschen Schuh! Welche Laufschuhe sollte man für Schlammläufe wählen…
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15. 11. 2022 • Lesedauer 5 min
Laufschuhe für Waldwege

Laufschuhe für den Wald müssen einige grundlegende Eigenschaften aufweisen, um sicher und effizient zu laufen. …
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10. 11. 2022 • Lesedauer 5 min
Laufschuhe für Straße und Trail

Läufst du in der Stadt und auf Waldwegen? Wir haben Tipps für dich, welche Laufschuhe für Straße und Trail geeignet…
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27. 10. 2022 • Lesedauer 2 min
„Marathöner“ macht schöner!

Lokal, hip und fresh - der neue adidas Boston 11 „Marathöner“
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27. 10. 2022 • Lesedauer 1 min
Berlin Marathon - Top4Running Recap around the Weekend

"Was ein Wochenende beim Berlin Marathon 2022 in Berlin! Eliud Kipchoge hat es angekündigt und durchgezogen, schon…
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22. 10. 2022 • Lesedauer 4 min
5 Tipps für Laufanfänger. Finde dein WARUM und laufe!

Du willst mit dem Laufen beginnen, weißt aber nicht, wie man durchhält? Das ist keine Raketenwissenschaft. Wir haben 5…
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12. 10. 2022 • Lesedauer 1 min
Top4Running - Berlin Marathon Expo 2022

Du warst mit dabei oder hast es leider nicht geschafft? Dann erlebe jetzt noch einmal gemeinsam mit uns einen Rückblick…
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11. 10. 2022 • Lesedauer 1 min
Die Ingebrigtsens - Hautnah und ganz privat!

Jakob und Henrik Ingebrigtsen sprechen einige schwierige deutsche Wörter aus, erraten ihre Bedeutung! Vom…