5+1 Gründe zum Laufen mit Rucksack

Mit einem Rucksack oder einer Sportweste läuft heute schon fast jeder und es ist kein Sonderrecht der Langstreckenläufer. Aber warum wählen alle Läufer gerade den Rucksack? Wir haben für dich 5+1 Gründe für das Laufen mit einem Rucksack.

1) Komfort und freie Hände 

Die Hausschlüssel in der einen Hand, die Trinkflasche in der anderen und das Handy am Arm befestigt - da fühlt man sich ein bisschen wie ein Weihnachtsbaum, oder? Mit einem Rucksack hast du beide Hände frei, weil du alles bequem und praktisch in die Taschen einräumen kannst, die dafür vorgesehen sind und zusätzlich kannst du noch etwas extra einpacken. Zum Beispiel einen Riegel, wenn dich der Hunger packt.

2) Mehr Getränke für längere Läufe

Die meisten Trinkflaschen sind 0,5 l und für längere Läufe im Sommer reicht das einfach nicht aus. Und schon gar nicht, wenn du dich bisschen abkühlen willst. In einen Rucksack kannst du ganz einfach ein Camelback einfügen, das in verschiedenen Größen hergestellt wird und dir das wichtige Trinkregime gewährleistet - auch für längeren Läufe, wenn du nicht zurücklaufen möchtest wirst und umgekehrt die Schönheit neuer Laufwege entdecken willst. Denk daran, dass viel trinken wichtig ist!

3) Mehr Platz für mehr Sachen

Du läufst los und das Wetter spielt nicht mit? Nimm eine leichte Jacke, packe sie zusammen und stecke sie in eins der Fächer. Ein Regenschauer wird dich nicht mehr kalt erwischen und du kannst ruhig in einer leichten Sportjacke weiterlaufen, während andere Läufer zurück nach Hause laufen müssen. Und wenn die Sonne wieder rauskommt, kannst du die Jacke wieder einpacken.

4) Natürliche Belastung beim Training

Je nachdem, wie viel du in den Rucksack packst, erzeugst du automatisch eine natürliche Mehrbelastung, die du sonst nicht mitnehmen würdest. Du wirst sehen, um wie viel sich dein Lauf beim Wettkampf leichter anfühlt und vor allem um wie viel schneller du bist ;).

5) Halterung für Stöcke

Läufst du gerne in den Bergen oder versuchst du so oft wie möglich mit Stöcken zu laufen? Laufrucksäcke und Laufwesten sind heutzutage so durchdacht, dass du deine Stöcke ganz einfach festmachen kannst, wenn du sie gerade nicht brauchst. Deine Hände werden wieder frei, und wenn du beim Herunterlaufen zufälligerweise hinfallen solltest, dann wenigstens ohne Stöcke in den Händen :)

+1 Tipp:

In die Mehrheit der Sportsrucksäcke oder Westen passt eine 0,5l-Dose locker rein. Also wenn dich auf dem Weg nach Hause die Lust erwischt und du zu Hause im Kühlschrank nichts Gekühltes erwartet, kannst du dir ein leckeres Getränk in dem nächsten Lebensmittelgeschäft holen, in den Rucksack packen und zu Hause genießen :).

In unserem Angebot findest du eine breite Auswahl an Salomon Laufrucksäcken, die sich dank der ausgetüftelten Konstruktion der Form deines Körpers anpassen und für bequeme Atmung sorgen. Gleichzeitig sind die Laufrucksäcke von Salomon aus luftdurchlässigen Materialien hergestellt und enthalten immer Reflexelemente für Sicherheit bei Nebel oder bei Dunkelheit.

Iva Kopková @iva_runstheworld

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