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Top4Running Blog
(61 ) NEUHEITEN (1 )
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26. 5. 2023 • Lesedauer 1 min
On Track Night Vienna X Top4Running

Komm zum Event On Track Night Vienna mit Top4Running! Feier den Laufsport, geh mit Profi-Athleten an den Start, mach…
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18. 5. 2023 • Lesedauer 2 min
Top4Running stellt ein - Werde ein Teil unseres Teams!

Möchtest du die Zukunft des Laufmarktes in Europa mitgestalten?
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11. 5. 2023 • Lesedauer 4 min
Wie wählt man Kopfhörer zum Laufen

Hörst du beim Laufen gerne Musik, Podcasts oder Hörbücher und bist auf der Suche nach den richtigen Laufkopfhörern,…
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27. 4. 2023 • Lesedauer 2 min
Nike Pegasus 40 - Bewertung unseres Botschafters

Nike Pegasus 40: Eigenschaften und Evolution des Allrounders mit 40-jähriger Geschichte.
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20. 4. 2023 • Lesedauer 3 min
35. ASICS Österreichischer Frauenlauf - Melde dich jetzt noch an

Am 04.06.2023 findet der 35. ASICS Österreichische Frauenlauf statt. Melde dich jetzt an und erlebe den größten…
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18. 4. 2023 • Lesedauer 5 min
Laufschuhe mit geringem oder keinem Drop

Sicher hast du in der Welt des Laufsports schon einmal den Begriff "Drop" gehört. Was bedeutet Drop eigentlich, warum…
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27. 3. 2023 • Lesedauer 5 min
Wie fängt man mit Laufen nach einer Krankheit an

Vor allem jetzt in den Wintermonaten werde ich häufig gefragt: „Sag mal, ich war krank, fühle mich aber wieder fit.…
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22. 3. 2023 • Lesedauer 9 min
Laufschuhe für Ultramarathon und Ultratrail: Was sollte man bei der Auswahl beachten?

Ultra. Die Königsdisziplin unter den langen Läufen. Welche Laufschuhe sollte man für einen Straßen-Ultramarathon tragen…
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15. 3. 2023 • Lesedauer 1 min
Fast Pack in Pink - Straße

Erlebe wie Nike-Athlet Mehdi Belhadj, was schnell sein bedeutet, im neuen Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 in der Farbe Pink…
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15. 3. 2023 • Lesedauer 1 min
Nike - Fast Pack in Pink - Leichtathletik

Mach das Beste aus dem neuen Fast Pack in Pink von Nike, wie die Nike-Athleten Benjamin Robert, Mouhamadou Fall, Mehdi…
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5. 3. 2023 • Lesedauer 2 min
New Release: Puma ForeverRun Nitro

Erfahre hier alles, was du über den neuesten Laufschuh wissen solltest: Dem Puma ForeverRun Nitro!
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28. 2. 2023 • Lesedauer 1 min
Nike Vaporfly NEXT% 3 - Testbericht von Paula Radcliffe

Die Olympiasiegerin spricht über ihre Gedanken und Erfahrungen mit dem Schuh.
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23. 2. 2023 • Lesedauer 2 min
adidas Ultraboost Light - Neuerscheinung

Adidas bringt die bisher leichteste Version des Ultraboost auf den Markt, die für ultimative Dämpfung, Komfort und…
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20. 2. 2023 • Lesedauer 9 min
Lauftechnik: Wie läuft man richtig, gesund und lange?

Die richtige Lauftechnik ist entscheidend für ein langes und gesundes Laufleben. Wie koordiniert man den Körper, auf…
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13. 2. 2023 • Lesedauer 2 min
Nike ZoomX Next % 3 - Prototype Colorway

Der neue Nike ZoomX Vaporfly Next % 3 kommt als leichtestes Mitglied der Vaporfly-Familie mit noch größerer…
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10. 2. 2023 • Lesedauer 1 min
Nike Invincible 3 - Testbericht von Paula Radcliffe

Die Olympiasiegerin spricht über ihre Gedanken und Erfahrungen mit dem Schuh.
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9. 2. 2023 • Lesedauer 7 min
Vorteile des Laufens für Gesundheit und Körper. Was verändert sich und wann?

Laufen ist eine komplexe Aktivität, die den Körper sowohl von außen als auch von innen beeinflussen kann. Wie wirkt es…
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7. 2. 2023 • Lesedauer 1 min
New Balance - das TRACK & Sportforschungslabor

New Balance lud uns ein, die brandneue Indoor-Anlage "the TRACK at new balance" zu besichtigen, und wir erfuhren…
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7. 2. 2023 • Lesedauer 2 min
New Release: PUMA Fast-FWD Nitro Elite

Erfahre hier alles über den neusten Straßenlaufschuh von Puma für dein nächstes Rennen bis 10 Kilometer.
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3. 2. 2023 • Lesedauer 6 min
Wie wäscht man Funktionsunterwäsche, damit sie lange hält?

Funktionskleidung ist ein wichtiger Bestandteil der Sportgarderobe. Wie wäscht und pflegt man sie, damit sie…
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1. 2. 2023 • Lesedauer 1 min
New Release: Nike ZoomX Invincible 3

Feel it to believe it. Erfahre hier noch vor dem Release am 02. Februar alles, was du über den neuen Laufschuh von Nike…
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1. 2. 2023 • Lesedauer 5 min
Joggen vs. Laufen. Kennst du den Unterschied?

Joggen ist nicht nur eine neue und "moderne" Bezeichnung für Laufen. Was ist Joggen und wann läuft man eigentlich?…
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26. 1. 2023 • Lesedauer 2 min
Personal Review: New Balance PWR-X Sprint-Spike

New Balance hat einen neuen Sprinspike released und ich durfte den NB PWR-X Unisex-Spike schon im Vorhinein für euch…
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24. 1. 2023 • Lesedauer 7 min
Laufschuhe für Berggelände und felsiges Terrain

Wie wählt man einen Laufschuh für Berge und felsiges Terrain? Wir haben Tipps, wie man die richtigen Schuhe auswählt,…
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23. 1. 2023 • Lesedauer 1 min
New Release: NB FuelCell Supercomp Elite v3

Gemacht für deinen nächsten Race Day. Introducing the NB Fuelcell Supercomp Elite v3.
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17. 1. 2023 • Lesedauer 6 min
Straßenschuhe für Halbmarathon oder Marathon für Hobbyläufer

Welche Laufschuhe eignen sich für den ersten Halbmarathon oder Marathon? Wir haben Tipps für Straßenschuhe, die die…
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17. 1. 2023 • Lesedauer 2 min
Mizuno Wave Rebellion Pro: Der neue König der Superschuhe

Es gibt einen neuen Laufschuh in der Mizuno-Familie. Hier erfährst du alle wichtigen Fakten, bevor er am 19. Februar…
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16. 1. 2023 • Lesedauer 6 min
Laufen ab 40: Wie fängt man an und worauf muss man achten?

Man sagt, das Alter sei nur eine Zahl. Verliebe dich in den Laufsport auch nach 40. Wie fängt man an zu laufen, was ist…
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13. 1. 2023 • Lesedauer 6 min
TOP4TRAINING: Wie läuft man einen 5km-Lauf? Trainingsplan und Tipps.

5 Kilometer. Die magische Distanz. Ein Anfänger möchte sie zum ersten Mal kontinuierlich laufen, und ein erfahrener…
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11. 1. 2023 • Lesedauer 6 min
Trail-Schuhe für Bergwanderungen

Du planst eine Wanderung oder ein Trekking und weißt nicht, welche Schuhe du tragen sollst? Lass die schweren…
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9. 1. 2023 • Lesedauer 2 min
New Release: ASICS Gel-Nimbus 25

Der ASICS Gel-Nimbus wurde einmal komplett überarbeitet und ist ab dem 01. Februar im Top4Running-Store erhältlich.…
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9. 1. 2023 • Lesedauer 5 min
ASICS GEL Nimbus 25 im Test

Mit dem neuen GEL Nimbus 25 wagt ASICS eine große Veränderung seines langjährigen Bestsellers für lange und lockere…
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6. 1. 2023 • Lesedauer 6 min
Wie beginnt man mit dem Laufen und verbessert seine Fitness bei Übergewicht?

Möchtest du mit dem Laufen überflüssige Pfunde verlieren, deine Fitness und Gesundheit verbessern, aber du weißt nicht,…
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2. 1. 2023 • Lesedauer 5 min
Laufschuhe für das Laufband

Welche Schuhe sollte man auf dem Laufband tragen und welche Vorteile hat das Laufen auf dem Laufband? Lass dich auf…
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30. 12. 2022 • Lesedauer 6 min
Cooper-Test: Teste deine körperliche Kondition in 12 Minuten

Der Cooper-Test ist eine verfügbare Methode, um deine körperliche Fitness zu testen. Wie weit kannst du in 12 Minuten…
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30. 12. 2022 • Lesedauer 5 min
VO2max-Wert: Was ist das, wie ermittelt und erhöht man ihn?

VO2max. Ein Wert, der viel über deine Fitness und deine allgemeine körperliche Verfassung aussagt. Ein wichtiges Detail…